Nordic Walking - Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz, wzbogacona o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów. Kije te są pewnym połączeniem kijów trekkingowych i kijów od nart biegowych. Specjalne uchwyty umożliwiają przeniesienie obciążeń - Nordic Walking odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa.
|
|